К определенному моменту своего жизненного опыта, большинство людей приходят к выводу: хочешь быть здоровым, занимайся своим здоровьем сам. Но здоровье это большой труд. Если говорят, что бедный человек, это ленивый человек. То же можно сказать и о здоровье. Я уже писала несколько статей о не традиционном подходе к восстановлению здоровья. В этой статье несколько народных рецептов, которые помогут вам улучшить свое качество жизни.
Вот несколько рецептов по улучшению обмена веществ в организме:
— настой листьев грецкого ореха. Две чайные ложки, залить стаканом кипятка, дать настоятся час. Пить 4 раза в день по ½ стакана перед едой.
— молодые листья одуванчиков, очень полезны для пищеварения, уменьшают жировые отложения и усиливают обмен веществ, так же в них много различных витаминов. Рекомендую по весне делать салат, а если еще добавить молодую крапиву, оливковое масло и сок лимона, будет витаминная бомба;
— высушенный и порезанный полевой хвощ заваривают, как чай и пить ¼ стакана три раза в день;
— 200г. чеснока , 200г. спирта, настоять в темном прохладном месте 10 дней, потом отжать. Пить через 2 дня по следующей схеме – с 2-х капель увеличивая до 25 , вместе с ¼ ст. холодного молока. Этот рецепт еще хорош для тех, кто хочет снизить холестерин в крови;
— 1 ст.л. плодов калины заварить стаканом кипятка, настаивать 1-2 часа, процедить и пить по ½ ст. 2 раза в день, так же настой является общеукрепляющим и успокаивающим средством.
Хороший рецепт для легочных заболеваний (пневмония, бронхит):
— стакан овса натурального, долго томить (часа два) с литром молока, как правило, этого маловато, надо добавлять молоко или воду по мере уменьшения жидкости. Потом процедить и положить ложку меда. Пить по мере надобности, рецепт испытала на себе, когда заболела пневмонией. У меня жидкости не получалось набрать, клала еще сливочное масло и ела как кашу, очень вкусно и тоже помогает;
— при астме, берете 1 кг. Зеленых грецких орехов и 1 литр весеннего меда, орехи прокручиваются через мясорубку , смешиваются с медом. Употреблять по ст.ложки три раза в день пока не кончится, для маленьких, я думаю, будет достаточно и чайной ложки. У нас эффект был отличным. Но надо быть внимательным к больному, может какой -то компонент и не подойти;
Поделиться в соц. сетях
document.write(VK.Share.button(
{
url: ‘https://pochemychto.ru/bydte_zdorovu/zaymemsya-svoim-zdorovem/’,
title: ‘Займемся своим здоровьем’,
description: »
},
{
type: ‘custom’,
text: ‘
‘
}));
Интересное чтиво:
