Чаще всего мужчины умирают от пяти заболеваний, я их перечислю ниже, Но есть и возможность уберечься:

— рак легкого. В 90% случаев считается от курения. Чем стаж больше, тем возможность


заработать рак тоже возрастает. Японские исследователи установили, что диета богатая рисом и сырой рыбой улучшает ситуацию. Если ты ни как не можешь бросить курить, принимай по одной таблетки витамина Е;

— инфаркт. Если у тебя лишний вес, мало двигаешься или куришь – ты в группе риска. Займись спортом и откажись от курения, пересмотри свой рацион. Понизь уровень холестерина -откажись от масла, жирного мяса, сыра. Ешь больше рыбу, орехи, авокадо;

— травмы и отравления. Что тут уж скажешь!? Можем только тебе напомнить, что находясь на вечеринки, не следует : заплывать за буйки, показывать смертельные трюки и не смешивать дайкири с пивом;

— инсульт, случается от высокого давления, а к нему приводит малоподвижный образ жизни. Кокаин, амфетамины и соль. Так что поменьше есть соленого, не пользоваться лифтом, А на сколько уменьшить употребление кокаина, мы не узнали;

— рак простаты, хотя на начальных стадиях он и лечиться, но позднее с ним ничего поделать нельзя. Американские исследователи рака считают. Что употребление в пищу брокколи, томатов и цветной капусты, значительно снижают риск заболевания. А вот поливитамины в данном случае – бесполезны.

Интересное чтиво:

1. 
   Мужчины, учимся готовить!