Как спят космонавты

Как же отдыхают космонавты, в условиях невесомости? Да и смена дня и ночи доходит до 16 раз в сутки. На МКС введен 24 часовой цикл жизнедеятельности, ориентированной на время по Гринвичу. Мы ложимся на матрас и отказываемся от сопротивления силе гравитации и расслабляемся. В космосе прилечь некуда.
А чтобы не летать во время сна, космонавты спят в специальных мешках, пристегиваясь к стенкам. Прикрывают глаза специальными повязками, затыкают уши (на станции сильный шумовой фон, из-за вентиляторов). Но есть и большой плюс – при отсутствии гравитации люди не храпят.