Плачет одиночество во мне- Нет поддержки, нету человека, Лишь портрет огромный на стене Женский, девятнадцатого века

В восхищении я замер и стою, Чувства все во мне перемешались- Кажется, что я сейчас в раю… У вас есть дома пес? А как он вас встречает? Прыгает от радости, не давая раздеться, катается по полу, визжа от восторга, заглядывает вам в глаза и от избытка чувств лижет руки и дрожит всем телом? А как встречает вас супруга и дети? Хм, жена давно уже не дрожит от радости, а дети и даже не собирались вас встречать, прильнув к экрану ноутбука или планшета. Говорят ООН объявил 2013 годом каши квиноа, или только собирается, или это рекламный ход. Но, вот про эти супер зерна, пишут интересные вещи. Каша будущего произрастает на склонах Анд в Южной Америки, на высокогорных плато Перу, Боливии, Чили и Эквадора Я очень люблю слушать удивительную певицу, с исключительными вокальными данными Жанну Бичевскую. Родилась она 17 июня 1944 года в Москве Закончила цирковое училище, паралельно работая учителем по классу гитары. В 1971 – 73 годах солировала в ВИА «Добры молодцы» Все вокруг твердят о пользе правильного образа жизни. А так ли уж плох образ жизни нерях и лежебок? Ученые в Америки провели исследования (Им делать наверно больше нечего или сами лентяи?). Проследив за 30 супружескими парами, оказалось, у тех пар, кто усердно выполняет домашнюю работу, повышается кортизол – гормон стресса. Не говори, что тебя все устраивает в твоей работе или зарплате -  девушка ценит в мужчинах честолюбие и амбициозность (это очень сексуально). Если мужчина инертен и нет в нем авантюрной нотки, он скучен. Чтобы стать лицом эпохи и главным литературным героем  столетия, Федору Толстому – Американцу пришлось, как следует потрудиться. Если тебе когда – нибудь захочется  превратить свою  жизнь в кучу поэм и романов, можешь попробовать вдохновиться его примером. Но лучше не надо. Многие испытали на себе, как иногда трудно бывает на следующий день после весело проведенного  вечера. Я, хоть человек давно не пьющий, но хорошо помнящий это состояние, хочу поделиться своим опытом, и не только своим. Главные причины плохого самочувствия всего две: Занимайтесь сексом как можно чаще – советуют медики и фанаты этого дела. Если предаваться любовной неге, хоть два раза в неделю – уже замечательно, потому что это занятие развивает мозговые доли, предупреждает мигрени, повышает иммунитет к раку груди, ускоряет обмен веществ

Поздравление с Днем св.Валентина

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Суп пюре из грибов и кольраби

суп пюреПрекрасный диетический суп для всех трех фаз диеты.  Литр воды, поставить на огонь, нарежем крупными кусками морковь  (1 шт.) гр. 300 кольраби, два стакана резанных грибов - шампиньонов. Репчатый лук, зелень - укроп, петрушка. Соль, перец черный. Все сварили, вылили в блендер, пюрировали секунд 30. Все вылили в кастрюлю и довели до кипения. Вкусно! Ни капли жира. И очень быстро.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Стоит послушать

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Печеньки для худеющих

печенья диетическиеПродолжаем худеть, а вкусненького то хочется. Сегодня печем печенье.  Натираем пару яблок на крупной терки, насыпаем овсяные хлопья - Селяночка. И яйцо. Хлопьев столько, чтобы получилось тесто средней плотности, можно добавить ст.ложку белого вина. Чуть чуть соды. Формируем печеньки, сверху украшаем  кунжутом или семечками или орехи, слегка вдавливаем их в тесто и пекем на противне( минут 15-20). Очень вкусно.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Буженина своими руками

буженина своими рукамиБлюдо для второй фазы диеты. Возьмем кг. свиной вырезки (не жирной). Нашпигуем ее чесноком, поперчить , посолить, обмазать горчицей. Выдержать часа два-три, затем завернуть в фольгу в два или три слоя. И поставить в духовку на 2 часа. Вот и все, кушайте и худейте.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Яблочный пирог (почти диетический)

яблочный диетический пирогДиета диетой, но вкусненького и печеного хочется. Мой яблочный пирог если и нарушает диету, то совсем не намного.  Пеку я в круглой форме, примерно в диаметре 25 см. Тесто делаю в глубокой миске.

И так приступим. Выдавливаю из тюбика примерно 3/4 стакана майонеза, скажете, что  майонез совсем не диетический. А из чего делают его? Подсолнечное масло и яйца, всякие добавки там типа уксуса продукт вполне диетический. Просто берите майонез без крахмала или сделайте его сами. Добавляю одно яйцо, кефир (ложки 3 столовых), пару ложек подсолнечного масла - лучше нерафинированного.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Худеем и вкусно едим

худеем веселоНе надо голодать, не надо подсчитывать калории, не надо изнурять себя спортивными упражнениями. Кушать вкусно, много, но по другому. Худеем весело, привыкаем к правильному питанию . Всего 4 недели и килограммы уйдут навсегда. Как много? Играючи - 10 кг. Конечно это для солидной дамы, если у вас лишних всего ничего, то конечно намного меньше.  Это не мой метод, худеют уже тысячи, не могу удержаться и не написать об этом в своем блоге. Если вы хотите знать все досконально, то нажмите здесь. А общие черты я вам изложу в своей статье.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Лето, пора худеть

Эта статья, не для худышек, которые к лету, хотят втиснуться в купальник 38 размера. А для весомых дам, в возрасте, когда разговор идет не о фигуре, а о здоровье.
Немного предыстории. Наша семья вообще склонна к полноте, худых у нас нет. И я всю жизнь, начиная с 23 лет, борюсь с лишним весом, и постоянно проигрываю.
Но недавно, у меня началась новая жизнь – я вышла на пенсию и переехала. Забот у меня практически нет, вот сижу в интернете, стараюсь заработать дополнительный доход к пенсии.
У меня есть любимая племянница 38 лет, с двумя маленькими детьми. И тоже вполне весомых достоинств. И вдруг она похудела, и похорошела, и настроение у нее супер.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

С Новым Годом!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Рисованное видео

 

2014-10-01_161852

Курс по рисованному видео,

или дудл видео. Научится легко, следуя урокам "Магнетическое видео". Красиво, изящно, большие возможности!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Thanx: Home

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD