И так: Упражнение "золотая рыбка" делается лежа на твердой поверхности, лицом вверх. Вытянутся, руки закинуть за голову, ступни перпендикулярно к полу. Пальчики ног направлены к лицу. Все тело прижато к поверхности. В начале на счет 7 потянутся, растягивая позвоночник, пяткой правой ноги ползти, не отрывая от поверхности вперед, а обеими руками тянутся в противоположную сторону; [...]
система здоровья Ниши
Система здоровья Ниши


Несколько лет назад мне в руки попала книга Майи Гогулан «Попрощайся с болезнями». Майя пишет как она сама излечилась от смертельного заболевания, благодаря системе здоровья по Ниши. Канцудзо Ниши - японский профессор, который разработал свою систему здоровья. Он изучил огромный материал по вопросам, касающимся здоровья. Это направление он принял из-за своего слабого здоровья, и достиг [...]