Не хотите болеть?

Чтобы не болеть зимой, надо готовиться уже сейчас. Следуйте нашим советам, и вы порадуетесь своему здоровью:
- регулярный секс, хотя бы три раза в неделю, перераспределяет потоки крови в организме, чем чаще перераспределяются. Тем больше лейкоцитов образуется, которые смогут дать отпор вирусам
- влюбиться, и не удивляйся. Влюбленность всегда стимулирует выработку эндорфинов, а они стимулируют вас всегда видеть объект влюбленности, этим намекая организму, что вам некогда болеть. Прием хорош в сочетание с предыдущей рекомендацией.
- грандиозные планы. Можно и не влюбляться, составьте себе бизнес-план, на год вперед со сроками, которые не дают вам возможности поболеть даже недельку, обманите организм. Боязнь потери работы, будет тебя и твой организм держать в тонусе. Но лениться нельзя, только дашь себе послабление и это способно нанести удар по иммунитету.
- заведите собаку, она заставит вас гулять, бегать, прыгать, короче нагрузки у вас увеличатся, и к зиме вы будите в форме.
- принимайте контрастный душ, это тренирует сосуды, и кровь будет лучше циркулировать. В результате вы будите меньше болеть.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Thanx:

Featuring Recent Posts WordPress Widget development by YD